DE BUURTSPORTCOACHES ZETTEN NIEUWEGEIN IN BEWEGING!

SportID Nieuwegein bestaat uit een team gedreven buurtsportcoaches met het doel de inwoners van Nieuwegein in beweging te krijgen. We ontwikkelen (gratis) sport– en beweegactiviteiten in Nieuwegein, in opdracht van de gemeente en in samenwerking met partners.

IK WIL MEER BEWEGEN
KOM IN CONTACT

21 november

Proefles gymnastiek 55+

MEER INFO

22 november

Proefles swing gym 55+

MEER INFO

22 november

Proefles swing gym 55+

MEER INFO
ALLE ACTIVITEITEN

WAT DOEN WE NOG MEER?

DE NATIONALE SPORTWEEK VAN 2024

EVEN TERUGBLIKKEN

Wat doen we nog meer?

BEWEEGENERGIZERS BASISONDERWIJS

LEES MEER

JOGGY, Nikki en de kleuters

DANS MEE MET HET WORTELLIED

BEKIJK DE VIDEOCLIP

BEL MIJ TERUG

Waar mogen wij je over terugbellen?

"*" geeft vereiste velden aan

Naam*
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

VOLG SPORTID OP INSTAGRAM

Vorige week was het de Week van de Motoriek🤸‍♀️De hele week hebben we jullie uitgedaagd met motorische challenges💪 Zijn ze jou allemaal gelukt?👀 Bekijk de volledige challenges in onze hoogtepunten of op onze TikTok @teambuurtsportcoaches
Van 11 t/m 16 november was het de Week van het Gehandicapte Kind."De Week van het Gehandicapte Kind vraagt aandacht voor iets essentieels: alle kinderen, met of zonder beperking, hebben recht om samen te spelen en samen te sporten!""Initiatieven als “Uniek Sporten” spelen hier een sleutelrol in. Uniek Sporten zet zich in voor een inclusieve sportomgeving door zichtbaarheid van het aanbod te vergroten."Ben je benieuwd naar het hele verhaal van buurtsportcoach Robin? Lees de column via de link in de bio.
Op oudere leeftijd is het heel belangrijk om te blijven bewegen. Om een richtlijn te hebben hoeveel je zou moeten bewegen zijn er de landelijke beweegrichtlijnen (www.beweegrichtlijnen.nl):➡️ Minimaal 2,5 uur per week matig of intensief bewegen ➡️ 2x per week spier- en botversterkende oefeningen + balansoefeningenKom gezellig bewegen!🎉 Zoek je een leuke groep om samen actief te zijn? Op donderdag van 9:15 tot 10:15 uur hebben we in @demix.nl een gezellige gymnastiekgroep. Onder begeleiding en op muziek werk je aan kracht, conditie en lenigheid, vergelijkbaar met Nederland in beweging. En daarna is er natuurlijk tijd voor een drankje samen! ☕"Spring bij de donderdaggroep in, je krijgt het gegarandeerd naar je zin!” aldus een enthousiaste deelnemer van de donderdag gymnastiekgroep.Als je opzoek bent naar een gezellige groep om mee te bewegen zoals deze, dan kan je een kijkje nemen op de website (ook te vinden via de link in onze bio): www.sportenbewegennieuwegein.nl.@kenniscentrumsport_bewegen #bewegen #ouderen #nieuwegein #beweeggroepen #activiteiten #sporten #gezondheid #senioren
Van 11 t/m 14 november is het de Week van de Motoriek! 🎉 Dit jaar staat het thema ‘Van gezond ontwikkelen tot vitaal ouder worden’ centraal, met focus op beweging door het hele leven.- WEBINARS - Bij SportID sluiten we ons graag aan bij deze missie!💪 Daarom nodigen we al onze volgers uit om deel te nemen aan één van de acht (gratis) inspirerende webinars, speciaal voor ouders, verzorgers, en professionals uit zorg, sport, onderwijs en het sociaal domein.Bekijk het volledige programma en meer info via de link in onze bio.- CHALLENGES - Wil je jouw motoriek testen? 🤸‍♀️ Houd onze stories in de gaten voor toffe motorische challenges, zoals in deze reel!@kenniscentrumsport_bewegen #weekvandemotoriek #webinars #challenges #motoriek #nieuwegein #sport #bewegen #utrecht
"De wintertijd ingegaan en dit heeft vaak invloed op ons sport- en beweeggedrag en onze mentale gezondheid. In deze tijd van het jaar is het belangrijk om in beweging te blijven, voor zowel je fysieke als mentale gezondheid."Buurtsportcoach Sander geeft tips om de koude wintermaanden door te komen.🥶Benieuwd naar de tips van buurtsportcoach Sander? Lees de column via de link in de bio.
Na weken oefenen hebben de eerste cursisten de "In Balans" cursus (onderdeel van beweegprogramma Stevig Staan) behaald!💪Onder begeleiding van de buurtsportcoaches en de fysiotherapeuten van Fysiotherapie Dukatenburg op Buurtplein Batau, hebben zij geleerd om steviger in hun schoenen te staan. Niet alleen letterlijk, maar ook om in de toekomst valpartijen te voorkomen!Met deze nieuwe vaardigheden kunnen zij met meer vertrouwen verder. Goed gedaan allemaal! 👏