Jongeren
Ben jij tussen de 13 en 20 jaar en wil je fit blijven, sterker worden of gewoon lekker in beweging zijn? Of weet je niet zo goed welke sport bij je past? Bij SportID bieden we allerlei activiteiten en evenementen aan speciaal voor jongeren. Van uitdagende workouts tot leuke esport spellen, er is vast iets dat bij jou past. De buurtsportcoaches staan voor je klaar met tips en begeleiding!
Lees hieronder meer over wat SportID voor jou kan betekenen op het gebied van sport en beweging in Nieuwegein.
Beweegkalender
Wil je meedoen met een activiteit in Nieuwegein? SportID biedt regelmatig verschillende (gratis) activiteiten aan voor jongeren. Als er momenteel vanuit SportID geen activiteiten zijn voor jongeren, wordt er niks weergeven hieronder.
Benieuwd naar het totale activiteitenaanbod in Nieuwegein?
Om te voldoen aan de landelijke beweegrichtlijnen zijn er bij SportID, maar ook Nieuwegein breed, beweeggroepen en activiteiten van verenigingen en sportaanbieders. Denk hierbij aan esports, dansles, kickboksen, klimmen en nog veel meer. Let op: je gaat hierbij naar een andere website.
Wat zijn de landelijke beweegrichtlijnen?
Wanneer beweegt u voldoende? Voor kinderen en jongeren is dit per week:
1 UUR
Dagelijks matig intensief bewegen, bijvoorbeeld met fietsen, wandelen of zwemmen.
3 KEER
Spier- en botversterkende activiteiten
en balansoefeningen, zoals springen, dansen of krachtoefeningen.
BLIJF BEWEGEN
En voorkom veel stilzitten.
Uitgelicht
VAKANTIE GAMES
- Iedere vakantie organiseren we afwisselende gratis sport- spel en beweegactiviteiten zodat niemand hoeft stil te zitten.
- Voor verschillende doelgroepen en op afwisselende locaties door Nieuwegein.
ESPORTS
- Altijd al willen weten hoe het is om een VR-bril op te hebben?👾
- Ontdek de wereld van Esports met regelmatig activiteiten waarin regelmatig Virtual Reality werelden, game walls, Fifa wedstrijden, real-life Fortnite en meer gave spellen voorbij komen.
Pagina volgt binnenkort…
SPORT & DEFENSIE
- Weerbaarheid, vitaliteit,
betrokkenheid én waardering voor militairen. Dat alles moet toenemen bij jongeren die deelnemen aan ‘Sport en Defensie maken weerbaar’. - Dit is een programma dat is ontstaan tijdens de Nationale Sportweek in 2021 en inmiddels jaarlijks landelijk plaatsvindt.
- Let op: je gaat naar een andere website.
KINDERPLATFORM
- De Nationale Diabetes Challenge is een beweegprogramma waarin u als deelnemer wekelijks wandelt voor 20 weken samen met een zorgverlener of een beweegcoach.
- Let op: je gaat naar een andere website.
Neem contact op
Heb je vragen of hulp nodig of weet je niet goed waar je moet beginnen? Neem gratis contact op met buurtsportcoach Nikki, zij helpt je graag verder.