Geluksgevoel dankzij sport en bewegen

Veel mensen weten al dat het gevoel van geluk samenhangt met dat van sporten en bewegen. Je ziet daarom ook blije gezichten van sporters na een goede sportactiviteit. In een wereld met veel hectiek en stress, kan de weg naar sportparticipatie soms hobbelig zijn. Hier komen wij, de buurtsportcoaches van SportID, om de hoek kijken.

Beweegintakes
Als buurtsportcoach kom je met veel verschillende inwoners van Nieuwegein in aanraking. Soms is het voor mensen niet eens de weg naar sportparticipatie die hobbelig is, maar het hele leven. Tijdens een beweegintake heb je soms hele gevoelige gesprekken met mensen. Ik zal eerst even uitleggen wat een beweegintake precies is. Wij, de buurtsportcoaches, gaan in gesprek om te kijken wat je persoonlijke wensen, ideeën en beperkingen zijn op het gebied van sport en bewegen. Samen zoeken we dan naar de juiste vereniging of sport. In deze gesprekken komen we er soms ook achter dat je niet alleen op zoek bent naar een passende sport, maar ook naar een andere manier van leven. Er zijn mensen die eenzaam zijn en niet goed weten hoe ze in contact kunnen komen met andere mensen. Samen sporten of bewegen kan ook een manier zijn om in contact te komen. Vaak zit er ook een sociaal element bij het sporten, b.v. een bakje koffie/thee drinken voor of na het sporten.

Een nieuw doel in het leven
Een ander manier van leven kan ook betekenen dat je een ander doel in je leven zoekt. Als je net alleen bent komen te staan, dan is ineens je bestaan veranderd. Dan ben je weer op zoek naar een nieuwe dag besteding. Tijdens het gesprek van de beweegintake kun je er ook achter komen dat iemand graag andere mensen wil helpen. Wat niet per se te maken heeft met bewegen of sporten. Wij, de buurtsportcoaches, hebben contacten met sportaanbieders, maar ook met welzijn en zorg organisaties. Dan vraag ik door en probeer erachter te komen wat jou motiveert en waar jij je voor in wil zetten. Als jij je graag inzet voor de sport, dan gaan we kijken wat je precies wilt doen en waar. Wij kunnen dan weer onze contacten inzetten om bij een sportvereniging na te vragen of er iemand nodig is. Soms heeft een voetbalvereniging na een beweegintake er een vrijwilliger bij. Is het meer richting zorg en welzijn, dan kunnen wij in deze richting kijken of daar nog mensen nodig zijn. Zo heb ik recent na een fijn gesprek twee mensen in contact gebracht met Movactor en deze mevrouw en heer zijn nu gastvrouw en heer in het buurtplein Batau en buurtplein Galecop. Daar word ik dan weer heel gelukkig van!

Conclusie: Sport en bewegen maakt mij gelukkig. Ik zie en spreek heleboel mensen bij de sportverenigingen en buurtpleinen. Hierdoor kan ik mensen op weg helpen en dat geeft mij een goed gevoel. Als buurtsportcoach heb ik de leukste baan van de wereld!😊

Ben jij ook opzoek naar dit geluksgevoel?
Spreekt dit jou ook aan en heb je interesse in een gratis beweegintake, neem dan contact met me op via e.jansen@sportidnieuwegein.nl.