Columns
Je gelukkig voelen in 2025
Je gelukkig voelen gaat over accepteren. We kunnen de toekomst niet voorspellen en als je je gelukkig wilt voelen moet je ‘alles in het…
Terugblikken, vooruitkijken, verbouwen en columns
Op het gebied van sport, bewegen en vitaliteit liggen er nog heel veel uitdagingen en ik hoop dat we ook in 2025 hier met…
Januari is de maand om jouw sport te vinden
Veel mensen nemen zich aan het begin van het jaar voor om meer te gaan bewegen. Met 400+ gratis proeflessen in januari is er…
Jongeren zijn de toekomst, maar hoe maken we ze mentaal sterker?
De constante drang om beter te zijn, om verwachtingen waar te maken. Maar wanneer wordt ‘het beste uit jezelf halen’ te veel van het…
Een Actieve Start van het Einde van het Jaar
Veel mensen stellen hun goede voornemens uit tot januari. Maar wie zegt dat de feestdagen niet wat actiever en gezonder mogen zijn?…
Peuters brengen vrolijkheid en dansjes naar het verzorgingshuis
De bewoners komen in beweging en genieten van de vrolijkheid, en de peuters zijn helemaal in hun element. Echt een win-win situatie!…
Boos worden jaagt alleen maar weg
Maar als we door boos te worden alleen maar mensen wegjagen en verliezen, waarom doen we het dan?…
Waarom speeltuinen en sportclubs nog niet voor álle kinderen zijn!
Uniek Sporten zet zich in voor een inclusieve sportomgeving door zichtbaarheid van het aanbod te vergroten.
Fysiek en mentaal fit blijven in de wintermaanden
We voelen ons in de winter vaak wat somber of vermoeider dan in de zomer. Bewegen kan dan helpen om je energiek en positief…